AbitiAMOci

Incontro introduttivo ed esperienziale di Benessere Psicofisico basato sul protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP) aperto, martedì 14 gennaio presso Centro Polifunzionale in via Gallerio 3 Treppo Grande (UD), frazione Vendoglio dalle 18.15 alle 19.30.
Tutti noi siamo cuore, corpo e mente: quando queste parti di noi sono in equilibrio fra loro, possiamo sperimentare nel nostro quotidiano gioia e benessere.
Possiamo allenare la nostra consapevolezza per riconoscere quando siamo noi stessi ad agire, o quando semplicemente entriamo in reazione con gli eventi e le emozioni, perdendo di vista il nostro sentire ed i nostri obbiettivi.
Nell’incontro sperimenteremo i nostri funzionamenti a livello profondo e diverse tecniche per rimanere connessi a noi stessi.
Conduce Maddalena Bolognesi, naturopata e Formatrice del Progetto Gaia
Serata gratuita, aperta a tutti, gradita la prenotazione:
Maddalena: 348.06.46.075
mail: semidivita.fvg@gmail.com
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